Denna sida använder cookies. Klicka på knappen för att se hur vi hanterar dessa på Rivieraklubben.com

Alla Kategorier Månad Vecka Sök

Yoga på Villa Ingeborg
Måndag 18 Mars 2019  15:00 - 17:30
Antal anmälningar: 0
Kapacitet: 20


Yogga.jpg

Kursen genomförs oavsett antal anmälningar.

MediYoga kl 15.00-16.00

Hatha Yoga kl 16.30-17.30

Kom i bekväma kläder och ta med din egen yoga-matta. Det kommer även att finnas stol att låna om vissa rörelser är svåra att göra sittandes på golvet. Om du vill prova på, och inte har en egen yoga-matta, så kontakta mig i förväg så kan jag ta med en eller två mattor extra. Lena Scharp, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Beskrivning

MediYoga innebär långsamma repetitiva rörelser med mycket fokus på rörlighet i rygg och höft. Andning och avslappning är en viktig del i passen för att skapa mer balans och lugn.

Hatha-yoga är en klassisk form av yoga där mjuka fysiska positioner hålls statiskt och även kan sättas ihop i ett lugnt flöde kopplat till din andning.
Lena Scharp är diplomerad MediYoga lärare vid MediYoga institutet samt
Certifierad hatha yoga lärare (200 tim) vid Everyday yoga teacher training

Priset per tillfälle är 15€ för medlemmar och 17€ för icke-medlemmar. Betalas kontant på plats.

10-kort kan köpas för 120€ (gäller endast medlemmar). Betalas via faktura.

Plats

 
Villa Ingeborg
40 avenue Verdun,  
Cagnes sur Mer, 06800
 Telefon: 04 92 13 15 34

 Spara till din kalender

  Ladda ner som iCal-fil

Registrering

Anmälan är nu stängd

Du måste logga in för att bekräfta ditt deltagande.