Genomförs oavsett antal anmälningar.

Traditionell Hatha-yoga där mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande.. Denna grundkurs innefattar yogans viktigaste principer och dess medicinska påverkan på kroppen och själen.

Kom i bekväma kläder och ta med din egen yoga-matta.